今日は敬老の日

大泉逸郎／孫

今日は敬老の日ですね

健康で長寿まで生きれたというのは良いことです

自分もウォーキングマシンやダンベルなどで運動したり

睡眠をよくとったり

健康には気をつけています

最近スマホをよくやっていたのか猫背になり気味なので

スマホを休む時間をつくるのは、かかせません

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